Kombinasi Mindfulness Spiritual Islam dan Relaksasi Spiritual Untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Lansia

Edi Wibowo Suwandi; Ashri Maulida Rahmawati; Rizka Himawan; Muhamad Jauhar

doi:10.53621/jippmas.v4i2.397

Edi Wibowo Suwandi Universitas Muhammadiyah Kudus, Kudus, Indonesia
Ashri Maulida Rahmawati Universitas Muhammadiyah Kudus, Kudus, Indonesia
Rizka Himawan Universitas Muhammadiyah Kudus, Kudus, Indonesia
Muhamad Jauhar Universitas Muhammadiyah Kudus, Kudus, Indonesia

DOI: https://doi.org/10.53621/jippmas.v4i2.397

Keywords: mindfulness, spiritual, kesejahteraan psikologis, lansia

Abstract

Penurunan kondisi fisik dan psikis akibat proses menua menimbulkan berbagai masalah pada lansia sehingga mempengaruhi kesejahteraan psikologis. Kondisi rendahnya kesejahteraan psikologis tidak hanya berdampak pada kualitas hidup lansia, tetapi juga dapat memperburuk kondisi kesehatan fisik secara keseluruhan. Organisasi Aisyiyah dalam gerakan Desa Qoryah Toyyibah memiliki misi mewujudkan suasana keluarga yang tenang, tentram, dan sejahtera. Meskipun Organisasi Aisyiyah memiliki potensi yang besar untuk dapat berperan aktif dalam meningkatkan Kesehatan Psikologis pada lansia di Kabupaten Kudus, permasalahan utama yang dialami oleh organisasi Aisyiyah adalah masih minimnya pengetahuan anggota terkait penanganan masalah psikologis. Tujuan dari diadakannya pengabdian masyarakat pada organisasi Aisyiyah dengan terapi relaksasi spiritual dan mindfulness diharapkan dapat membantu lansia anggota Aisyiyah untuk memberikan dampak positif yang signifikan terhadap kesejahteraan psikologis dan kualitas hidup lansia. Metode pelaksanaan PKM terdiri dari beberapa tahapan yaitu tahap persiapan, pelaksanaan edukasi dan terapi diikuti pembentukan kader, serta tahap pendampingan kader dalam pelaksanaan terapi. Pelaksanaan Pengabdian Kepada Masyarakat kombinasi Mindfulness Spiritual Islam dengan Relaksasi spiritual telah terlaksana pada tanggal 30 September 2024 bekerjasama dengan PDA Aisyiyah Kabupaten Kudus berjalan dengan lancar dengan total 35 peserta. Variabel yang dinilai yaitu karakteristik lansia dan kesejahteraan psikologis. Analisis data menggunakan deskriptif kuantitatif. Dari hasil identifikasi awal didapatkan mayoritas lansia memiliki tingkat kesejahteraan psikologis pada kategori buruk sebanyak 19 anggota (54,3%). Evaluasi hasil peningkatan kesejahteraan psikologis akan diprogramkan rutin satu bulan sekali pada saat pertemuan rutin bulanan. Mindfulness spiritual Islam mengajarkan individu untuk meyakini bahwa doa, usaha, dan pasrah kepada Tuhan adalah salah satu bentuk healing process.

Abstract View: 67

PDF Download: 51

Download data is not yet available.

Metrics

Metrics Loading ...

References

Bidzan-bluma, I., Bidzan, M., Jurek, P., & Bidzan, L. (2020). A Polish and German Population Study of Quality of Life , Well-Being , and Life Satisfaction in Older Adults During the COVID-19 Pandemic. Frontiers, 11(November), 1–9. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.585813

Birditt, K. S., Turkelson, A., Fingerman, K. L., Polenick, C. A., & Oya, A. (2021). Age Differences in Stress , Life Changes , and Social Ties During the COVID-19 Pandemic : Implications for Psychological Well-Being. 61(2), 205–216. https://doi.org/10.1093/geront/gnaa204

Boekel, L. C. Van, & Cloin, J. C. M. (n.d.). Community-Dwelling and Recently Widowed Older Adults : Effects of Spousal Loss on Psychological Well-Being , Perceived Quality of Life , and Health-Care Costs. 1–18. https://doi.org/10.1177/0091415019871204

Bouza, E., Brenes, F. J., Domingo, J. D., Bouza, J. M. E., González, J., Gracia, D., González, R. J., Muñoz, P., Torregrossa, R. P., Casado, J. M. R., Cordero, P. R., Rovira, E. R., Torralba, M. E. S., Rexach, J. A. S., García, J. T., Bravo, C. V., & Palomo, E. (2020). The situation of infection in the elderly in Spain: A multidisciplinary opinion document. Revista Espanola de Quimioterapia, 33(5), 327–349. https://doi.org/10.37201/req/057.2020

BPS Kabupaten Kudus. (2022). Banyaknya Penduduk Menurut Kelompok Umur dan Jenis Kelamin di Kabupaten Kudus. https://kuduskab.bps.go.id/statictable/2023/03/01/381/jumlah-penduduk-menurut-kelompok-umur-dan-jenis-kelamin-di-kabupaten-kudus-2022.html

Cohen-louck, K., & Aviad-wilchek, Y. (2020). Suicidal Tendencies , Meaning in Life , Family Support , and Social Engagement of the Elderly Residing in the Community and in Institutional Settings. August.

Crego, A., Yela, J. R., Gómez-Martínez, M. Á., & Karim, A. A. (2020). The Contribution of Meaningfulness and Mindfulness to Psychological Well-Being and Mental Health: A Structural Equation Model. Journal of Happiness Studies, 21(8), 2827–2850. https://doi.org/10.1007/s10902-019-00201-y

Daely, S., Nuraini, T., Gayatri, D., & Pujasari, H. (2022). Impacts of age and marital status on the elderly’s quality of life in an elderly social institution. Journal of Public Health Research, 11(2), 29–35. https://doi.org/10.4081/jphr.2021.2731

Dwidiyanti, M., Munif, B., Santoso, A., Rahmawati, A. M., & Prasetya, R. L. (2021). DAHAGA : An Islamic spiritual mindfulness-based application to reduce depression among nursing students during the COVID-19 pandemic. 7(3), 219–226.

Dwidiyanti, M., Rahmawati, A. M., & Sawitri, D. R. (2021). The Effect of Islamic Spiritual Mindfulness on Self-Efficacy in Anger Management among Schizophrenic Patients. Nurse Media Journal of Nursing, 11(3), 404–412. https://doi.org/10.14710/nmjn.v11i3.37401

Ezalina, E., Alfianur, A., & Dendi, D. (2023). Self EfficacyterhadapKesejahteraan Psikologis Lansia. Jurnal Kesehatan Perintis, 10(1), 37–43.

Fan, Y., Fang, S., & Yang, Z. (2018). Living arrangements of the elderly: A new perspective from choice constraints in China. China Economic Review, 50, 101–116. https://doi.org/10.1016/j.chieco.2018.04.001

Hossain, B., Yadav, P. K., Nagargoje, V. P., & Joseph, K. J. V. (2021). Association between physical limitations and depressive symptoms among Indian elderly : marital status as a moderator. BMC Psychiatry, 21(S73), 1–11.

Hwang, E. J. (2021). Association of living arrangements with happiness attributes among older adults. 1–14.

Kamila, L. (2023). Pengenalan teknik terapi mindfulness (meditasi) dalam upaya meningkatkan kesejahteraan psikologis. Abdima Jurnal Pengabdian Mahasiswa, 2(1), 1317–1323.

Li, S., Zhang, X., Luo, C., Chen, M., Xie, X., Gong, F., Lv, F., Xu, J., Han, J., Fu, L., & Sun, Y. (2021). The mediating role of self-acceptance in the relationship between loneliness and subjective well-being among the elderly in nursing home: A cross-sectional study. Medicine, 100(40), e27364. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000027364

López, J., Perez-Rojo, G., Noriega, C., Carretero, I., Velasco, C., Martinez-Huertas, J. A., López-Frutos, P., & Galarraga, L. (2020). Psychological well-being among older adults during the COVID-19 outbreak: A comparative study of the young-old and the old-old adults. International Psychogeriatrics, 32(11), 1365–1370. https://doi.org/10.1017/S1041610220000964

Nugraha, S., & Aprillia, Y. T. (2020). Health-Related Quality of Life among the Elderly Living in the Community and Nursing Home. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 15(3), 419–425. https://doi.org/10.15294/kemas.v15i3.21282

Prihanto, J. B., Wahjuni, E. S., Nurhayati, F., Matsuyama, R., Tsunematsu, M., & Kakehashi, M. (2021). Health literacy, health behaviors, and body mass index impacts on quality of life: Cross-sectional study of university students in surabaya, indonesia. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(24). https://doi.org/10.3390/ijerph182413132

Rahmawati, A. M., Jauhar, M., & Suwandi, E. W. (2021). Intervensi Mindfulness Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Di Krisis Pandemi Covid-19: Literatur Review. Indonesia Jurnal Perawat, 6(2), 30. https://doi.org/10.26751/ijp.v6i2.1314

Rizki, A., Permatasari, R. E., Raniah, N., Dahlan, Z., Rafika, N., & Balgies, S. (2023). Efektifitas Relaksasi Pernafasan Dalam Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Lansia. Jurnal Psikologi Malahayati, 5(2), 292–299.

Sabri, M. F., Wijekoon, R., & Rahim, H. A. (2020). The influence of money attitude, financial practices, self-efficacy and emotion coping on employ- ees’ financial well-being. 10, 889–900. https://doi.org/10.5267/j.msl.2019.10.007

Şahin, D. S., Özer, Ö., & Yanardağ, M. Z. (2019). Perceived social support, quality of life and satisfaction with life in elderly people. Educational Gerontology, 45(1), 69–77. https://doi.org/10.1080/03601277.2019.1585065

Sanchini, V., Sala, R., & Gastmans, C. (2022). The concept of vulnerability in aged care : a systematic review of argument ‑ based ethics literature. BMC Medical Ethics, 1–20. https://doi.org/10.1186/s12910-022-00819-3

Triyani, F. A., Dwidiyanti, M., & Suerni, T. (2020). The effectiveness of mindfulness application (Sistem Informasi Sehat Jiwa dengan Cinta) to increase the spirituality of schizophrenia patients: Experimental study. 5(1), 59–66.

Ward, S. (2023). Using theory-based evaluation to understand what works in asset-based community development. Community Development Journal, 58(2), 206–224. https://doi.org/10.1093/cdj/bsab046